俗话说:春穷秋缺。现在,虽然春天已经过去了一半,但我还是无法停止困意。我总觉得全世界都会和我一起睡觉,所以,珍惜生命,防止春困势在必行!
那么,如何预防春季困倦,在旅途中保持清醒呢?别担心,小编自有招数!
打开车窗,凉风把人唤醒
春天开车,基本上没人会想打开空调。天气暖和或寒冷时,可选择打开车窗,促进驾驶室内空气流通。有了更多的新鲜空气和凉爽的春风,卡车司机可以长时间保持清醒。
黑色科技,来点香油。
可以说,我们中国卡车司机出门是为了提神,驱赶春天的贫困。当你开着卡车昏昏欲睡的时候,不妨在鼻子下面擦些香膏,这是酸的,让你立刻精力充沛!
嚼口香糖,最好是薄荷味
嚼薄荷口香糖,一能清心明目,二是清爽,三是眼睛闪闪发光!困倦仍然无法与薄荷的大脑相媲美,据说职业司机都会这样做~。司机可以选择自己感兴趣的话题,与同事和朋友聊天。当你聊天时,你的大脑会一直在思考。这样,你的睡意就会随着聊天而消失。
春季最重要的是要有充足的睡眠
一是天气原因,二是身体确实需要休息。因此,司机在开车前一定要好好睡一觉,这样疲劳感就会少很多,而且打哈欠的情况也很难出现。